Az ünnepek alatt nem csak ajándékokkal, hanem néhány kilogrammnyi súlyfelesleggel is gazdagodhatunk. Az edzők tapasztalatai szerint ennek meg is van az eredménye, főleg januárban. Ilyenkor ugyanis megnő a forgalom a termekben, hiszen az újévi fogadalmak között gyakran szerepel az egészségesebb életmód.Érkezik a halászlé ebben a bajai étteremben, természetesen gyufatésztával. Az ünnepekre már itt is készülődnek, a karácsonyi hangulat pedig meglátszik a fogyasztáson is. A halászcsárda tulajdonosa úgy fogalmazott: a térségben jelentős a halfogyasztás, ami ebben az időszakban fokozottan jelentkezik.

Petike Norbert, tulajdonos, Sobri Halászcsárda:
Teljesen természetes, hogy élénkül a forgalom ilyenkor. Egyébként nem csak hal ételekkel várjuk, hanem vannak még ünnepi ételek is. Például ilyenkor a kacsával készült ételek. Ilyenkor a különlegességek miatt jobban eljönnek az emberek, így például a bajaiak is. Ugye Baján ilyenkor mindenki azért otthon készülődik, és főz is halászlét vagy például készít sült halat, de ilyenkor mód nyílik arra, hogy étterembe is eljárjon az ember.

Ha nem is a sütés-főzés, de a jelentős mennyiségű kalóriabevitel után itt köthetünk ki. A fitnesz center egyik edzője azt mondta: a lényeg a mértékletesség, és fontos az is, hogy az ünnepek ne csak az evésről szóljanak. Gál Andrea elmondta: a forgalmuk karácsony után növekszik, januárban pedig tovább emelkedik.

Gál Andrea, aerobic edző, gyógytestnevelő, Global Fitness Centrum:
Nagyon fontos, hogy ne hegyezzük ki ezt az egészet a két ünnep közöttre. Tehát a karácsonyi hétre, hanem nagyon fontos, hogy az egész életünk gyakorlatilag erről szóljon. Heti két-három edzés, egy óra bőven elég arra, hogy karbantartsuk a súlyunkat, és hogy gyakorlatilag ne jöjjön fel olyan szintű súlyfelesleg, amit már nagyon nagyon nehéz ledolgozni.

A szakember hozzátette: az edzésformák közül bárki találhat magának kedvére valót. Közben pedig emlékezzünk arra, hogy nem mindegy, mikor szedjük fel azt a néhány plusz kilót: karácsony és újév között, vagy újév és karácsony között.