A kánikulát mindenki nehezen viseli, különösen igaz ez az idősekre és a gyerekekre. Többször szerepelt a külföldi és a hazai híradásokban, hogy csecsemőket hagytak az autókban, miközben a hozzátartozója éppen bevásárolt. Az egészségügyben dolgozók arra figyelmeztetnek, hogy még rövid időre se hagyjunk gyermeket a kocsiban, és a napszúrás, túlhevülés, kiszáradás ellen más szabályokat is tartsunk be.

A szökőkutak vize némi enyhülés jelent a kánikulában, mások inkább a klimatizált helyiségeket keresik fel. A gyerekek nagy kedvence azonban a párakapu.

Milyen a víz? – Hideg. – Hideg volt? De azért sokszor átmentél rajta? – Igen.

Leginkább a Dunára járnak fürdeni a kislányával, a bevásárlást és az egyéb kinti tevékenységeket pedig késő délután intézik, mondta az egyik anyuka.

Ezt a nyarat pedig hát elég nehezen, úgy-ahogy, mert éjszakákat, már amikor, fönt van, mert kicsit izzadósok vagyunk. Most hála Istennek most jó volt az éjszaka, de nem mindig. – És a klimatizált helyiségeket hogy bírjátok, ha mondjuk vásárolni mentek? – Inkább nem, gyereknél nem, nem szeretnék, nehogy megfázzon.

A gyerekekre fokozottabban oda kell figyelni a hőségben, mondta Reményi László mentőtiszt. A forróság többféle reakciót válthat ki. A legenyhébb a napszúrás, hőguta esetén viszont a belső hőmérséklet 40-41 fokra emelkedhet. Előfordulhat még hőkimerülés, és a test kiszáradása is. A tünetek hasonlóak, fáradtság, fejfájás, ájulás, hányinger vagy hányás alakulhat ki.

Reményi László – mentőtiszt
Az határozza meg a hőveszteséget, hogy mekkora felületen veszíti ezt a hőt, a súly arányában, természetesen. És gyerekeknél a súly és a felület aránya az egészen más, mint a felnőtteknél: sokkal kevesebb a víztartalék, sokkal hamarabb elvész a víz, sokkal hamarabb elvesznek az ásványi anyagok ilyen módon, és hát ez okozza, hogy gyermekeknél, illetve időseknél, ahol megint csak kevesebb a víztartalék, hamarabb kimerülnek.

A folyadék utánpótlásra legjobbak az ásványi anyag tartalmú italok, amelyek nem túl hidegek. Emellett fontos, hogy más módon is hűtsük a gyereket, például mossuk le hideg vízzel az arcát, kezét-lábát. A világos, lezser ruházat és a napellenző sapka pedig növeli a komfort érzetet. És ahogy arról az utóbbi hetekben többször hallhattunk, a kicsiket még lehúzott ablak mellett se hagyjuk a felforrósodott gépkocsiban még rövid időre sem.